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全球顶级体育综合平台展 2023级新生“心语新讲”心理讲堂
2023-10-13 18:38     (点击: )

为进一步做好新生适应性教育,普及心理健康,10月11日、12日晚,我院心理辅导站邀请到学校心理咨询中心研究生咨询员陈懿张洪梅担任主讲师,为2023级全体学生开展新生如何适应新环境和校园危机干预新生心理讲堂

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陈懿从新生对大学的适应角度出发,围绕着“学习与时间管理、压力管理、情绪管理、心理资源”四个方面来展开主讲。以实际案例帮助大家了解大学与中学的不同,并给予了新生们许多温馨的解答和有效的调试方法,引发新生对大学生活及心理健康的思考与讨论。

张洪梅以眼疾手快小活动开启当晚讲座。通过热身小游戏,拉近了与同学们的距离,增加了彼此间的交流接触,进而谈到了大学的三“mang”困境、大学的课业学习、大学的人际关系这三个话题,让同学们认识到平衡大学生活的重要性和方式方法的合理性。

此次讲座在帮助2023级新生同学们加强对于自身心理健康的认识,有利于同学们在出现相关问题时获得更有效的解决方法更好更快适应大学生活。未来,我院将持续推进心理健康教育工作,为每一位学生心理健康成长保驾护航!



一审(校):杨砾;二审(校):范艺馨;三审(校):郭锐


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